40代の髪と頭皮の悩み

更新日：2018年9月20日

40代の男性は心身共に大人の男。

少し年齢は感じるけれども決して老けているわけではない、そんな格好いい男になるのが理想ではないでしょうか。

それには髪の毛はとても大切。30代から少しづつ毛量が減ってきて大分薄く感じている。もう年だからなんて思っている方は

まだ諦めないで！

荒れた髪と頭皮の原因はもしかしたらシャンプーかもしれません。シャンプーを変えたら髪と頭皮の状態が良くなったという方も多くいます。

そんな40代の男性の髪と頭皮の悩み、おすすめのメンズシャンプーをご紹介します。

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40代男性に多い髪の悩み
- 40代男性髪と頭皮の悩みまとめ
40代はまだまだこれから！丁寧な頭皮ケアを心掛けよう

40代男性に多い髪の悩み

こんな事で悩んでいます

抜毛が増えて地肌が見える
髪のボリュームがなく、ヘアセットしづらい
白髪多く老けて見える
頭皮から嫌な臭いがする
パラパラとしたフケが肩にかかる

40代の男性に最も多いのが髪の毛のボリュームに関する悩み、髪の毛が減る事で思うようなヘアスタイルが出来ない事で悩んでいるようです。

その他にも頭皮臭やフケなどの頭皮トラブルが多いのも40代男性の特徴と言えます。

年を重ねることでの変化は仕方ないとしても、老けた印象を与えたくはないですよね。頭皮環境を改善するには日々のシャンプーはとても大きく影響します。

シャンプー選びのポイントは

スカルプケア

髪だけでなくスカルプ（頭皮）を洗うシャンプーなら荒れた頭皮を正常な状態に導いてくれる事でしょう。

40代男性におすすめシャンプーはこちら！

アミノ酸系の洗浄成分で
頭皮環境の悪化を抑制
ノンシリコンで
余分な成分は入れない
天然成分配合で
頭皮に栄養を補給

40代は髪に年齢を感じ始める年ごろ。

洗浄力の優しいシャンプーで頭皮を優しく洗うのが良いでしょう。

おすすめしたいのがアミノ酸系のシャンプー。市販のシャンプーは洗浄力が強すぎるため、刺激に弱くなっている40代には全くオススメ出来ません。

アミノ酸系のシャンプーは低刺激で頭皮に与える負担も少なく洗髪する事が可能です。

頭皮トラブルで悩んでいる方は一度使っているシャンプーを見直してみてはいかがでしょうか？

　もっと詳しく

40代男性
髪と頭皮の悩みまとめ

40代になってくると髪の毛に対して深刻に悩んでいる方も多くいらっしゃいます。

そんな40代男性の髪の悩みをまとめました。良かったら参考にして下さい。

大切なふんわりセットで大助かり

私は、昔から髪の毛が細い体質です。その為、毛量も無いように思われてしまい薄毛に見られ困っています。なので、薄毛の対策としてとっていることが有ります。それは、朝行うスタイリング方法です。私の髪形は前髪を伸ばしているので後ろ前髪を持って行けばボリュームが付きます。決め所はつむじの所です。そこの所を始めにドライヤーで髪の毛をバックに持って行きます。その後、そこを中心にして前に進んで分け目を決めると完成です。最後は後頭部を軽く乾かし完成です。そうすると、髪型がふんわり出来ます。なので、この頃は薄毛の心配についてはやや落ち着きました。会社などでも評判がいいです。私は、この頃スタイリングする時には髪には何も付けないで通勤しています。これも、ふんわりセットの御かげです。

これから頭皮の抜け毛という旋風が巻き起こす不安

毛深いイコール禿げない、私はずっとそう思っていました。特にすね毛や胸毛に髭が濃いのですが、濃いということは毛が多いいと勘違いしていたのです。
なので寝起きの時に抜け毛を発見してもあまり気にしないで何年も放ったらかしにしていました。そして３０台の頃は全く気にしていなかった頭の旋毛辺りが
４０代に入った途端「お前天辺禿げてるぞ？」と家族に突然指を差され指摘されて気づいたのです。指摘されてから初めて私自身もう若くないことに気づき後は面積が広がっていくのを待つだけなのだろうか？というのが私の悩みです。禿げている面積は約３０円程でそれ程まだ酷くはないのですが、たったそれだけの面積でも風呂上がりの髪をセットする時、髪の多いいサイドの髪で何とか隠そうとしても丁度旋毛を囲むようにカーブを描くだけで全く隠れていません！
育毛シャンプーを試したくても、常に購入出来る程余裕もないし効果も期待できるかあまり信用できないしどうしたもんか・・・・・。
というのが禿を舐めていた私の悩みです。以上です。

ヘルメットをかぶる仕事により薄毛が進行

建築系の仕事をしていることで作業用のヘルメットをかぶることをしなくてはなりません。汗をかき汚れる、そしてヘルメットをかぶるという仕事は明らかに頭皮には良くないのであり、40代になって特にその頭皮の薄さが目立ってきました。仕事が終わり帰宅してからシャワーを浴びると抜け毛が凄くて、ヘアースタイルを整えると頭のてっぺんは薄くなっているのがはっきりわかります。頭皮マッサージや仕事のときにはできるだけ蒸れないように気をつけているのですが、薄毛は進行するばかりです。

まさか自分が抜毛で悩むなんて･･･

家計的にはげてしまうわけではありませんが、40代に入ってから髪の毛が細くなりもともと短髪であったこともあって、頭皮が透けて見えるようになってきました。家族に指摘されてわかったのですが、毛根をどうすれば得することができるのか、さらにコシがなくなってきた髪の毛にどうすれば力を与えることができるのか悩んでいます。現場は男性用の薬をシャンプーを使って毛根を鍛えることを心がけていますがどれだけ成果が出るか今のところは見えていません。

頭皮湿疹に対応したシャンプー

40代を迎えるにあたって頭皮湿疹目立つようになってきました。特に冬場は乾燥も手伝って赤みがさしたりかさぶたができるような状態です。
家内や娘たちと同じシャンプーを使っていましたが対応する必要があると考えに至ったのは最近です。頭皮に優しい男性用の薬用シャンプー後にをするようになりました。もちろん成分は強くないほうが良いので少しずつ利用して自分に合ったシャンプーを探している次第です。
おかげさまで最近は頭皮湿疹も収まるようになってきました。

自分に合うシャンプーが見つからなくなってきました

30代の頃まではそれほど気にならなかったのですが、40代になった今では自分の頭皮や髪に合うシャンプーがないことをつくづく感じます。髪がサラサラにならないのは勿論のこと、頭皮の(毛穴)汚れがスッキリと落ちるような実感が持てないのです。薬用シャンプーやスカルプケア用のシャンプーもいくつか試してみましたが全く良さが感じられません。それらのシャンプーは通常のものよりも割高なので次から次へと試すわけにもいきません。若い頃のように洗髪後のスッキリ感をもう一度味わってみたいものです。

ボディークリームの髪への使い方

私は、この歳になりいつも迷ってしまいます。それは、髪に付けるワックスかスプレーのことです。何も付けない方が髪の毛には良いと思いますが仕事には支障があります。ですが、この歳になり良い発見をしました。それは、夜のドライヤーで髪の毛を乾かしている時です。顔にボディークリームを塗った後です。少し余ったボディークリームを手で伸ばし髪の毛を乾かしていると段々と形が決まっていきました。そうして、何時もの様にセット完了です。私は、そのまま床に就き朝起きてまた驚きです。髪型が余り変わっていませんでした。また、髪の毛に艶が出ていることも驚きでした。しかも、悩んでいた枕の抜け毛もそれほど無かったので驚きでした。今までの朝の髪型セットが無くなったのです。ゆっくりした時間が取れるので良く感じます。

薄毛・抜け毛は遺伝するのか

私の父母はともに70歳を超えていますが、どちらも薄毛抜け毛とはほど遠いほどの髪質を維持しています。これといって特別な手入れとしたり、ケアしたりと何をしてきたわけでもないのですが綺麗で艶やかな髪質です。しかしながら、息子である私は子供の頃から細毛で30代前半から薄毛や白髪が目立ち始め、ヘルメットをかぶった作業や雨で髪が濡れると地肌が見えてしまうほどになってしまいました。私の場合は、育毛トニックや地肌がキレイになるシャンプーを使ってみましたが、一向に抜け毛が減る気配はなく日に日に薄くなっています。最近は医薬品として効果のある育毛剤も出てきているので、痛い出費ではありますが近々試してみたいと思っています。

40歳を超えてからの髪の毛の悩み

40代になると、お風呂に入った時にシャンプーをした時、抜け毛があることで悩んでいる男性も多くいらっしゃいます。シャンプーが合わないことも一理ありますが、親からの遺伝が関係して抜け毛が多くなるという場合もございます。抜け毛が多くなってくると、男性であれば気にされる方も多く、毎日のスタイリングにも気を使うことになってしまいます。自己判断をせずに、専門の先生に診てもらうことが一番です。そうすることによって、抜け毛の原因がどこにあるのかがはっきりいたします。

また、頭皮に変化が現れます。自分の場合、白髪が増えてきました。禿げるよりはましですが、正直年を取ったなあと感じます。次に、抜け毛も増加しています。お風呂とかフローリングに落ちている毛の数が、少し増えたような感じがいます。５０代になったら、もっと増えるんだろうなと正直思いますね。とりあえず現段階で何か対策をすることはありませんが、あまりにも抜け毛が増加したら、何か対策を取ろうかなと考えています。