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メンズシャンプーについて、正しい髪の洗い方

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体を洗うときどこから洗っていますか?実は綺麗に汚れを落とすなら正しいからだの洗い方があります。それはから、頭を洗うのを最後にしてしまうと頭の汚れを落とすときにその汚れが体全体についてしまいせっかく洗った体にまた汚れをつけてしまうことに。体を洗う正しい順番は頭→顔→体の順番で上から下に洗っていくのが正しい洗い方です。さらに髪の洗い方にも気を付けましょう。洗い方を気を付けるだけで汚れの落ち方が全く変わります。フケやかゆみなど頭皮のトラブルで悩んでいる方はまず髪の洗い方を確認して下さい。
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これでバッチリ!正しい髪の洗い方

髪の汚れを落とすのにシャンプーは重要ですが、実はすすぎがもっと重要です。汚れを落とすにはまずすすぎからです。

  1. 髪を洗う前にぬるま湯で髪をよく洗って下さい。シャンプーをする前によくすすぐ事でワックスやほこりを落とします。時間にして3分位は行ってください。実はこれで髪の汚れの7,8割は落ちています。
  2. シャンプーを使う量は100円玉位の量を手に取りよく泡立てます。ゴシゴシ洗うのではなく指の腹でもみほぐすよう洗って下さい。爪を立てるのは頭皮が傷つくので厳禁です。
  3. ここからすすぎになりますが。始めにぬるま湯で洗った以上の量のお湯ですすいで下さい。すすぎ残しがあるとフケ、かゆみ、炎症の原因になります。
  4. ヘアワックスを使った時は2度洗いをするとよいでしょう。その際のシャンプーは1回目の半分程度の量で充分です。

トリートメント、コンディショナーの違い

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photo credit: stirwise via photopin cc
シャンプーは頭皮や髪の汚れを落とすものですがトリートメントとコンディショナーは汚れを落とすものではなく髪を保護するものです。

トリートメント:髪の内側のダメージを補修

コンディショナー:髪の外側を保護

トリートメントは髪に浸透させるために5分から10分程度つけたままにしますが、コンディショナーは放置させる必要はありません。使う順番としては

シャンプー→トリートメント→コンディショナーの順に使うのが正しい使い方です。

トリートメントやコンディショナーは頭皮につける必要はなく、あくまで髪のみにつけるようにして下さい。シャンプーと同じように頭皮に擦り付けると頭皮にコンディショナーの成分が残ってしまいかゆみや炎症の原因になることもあります。

 

長い友達と書いて「髪」。長い友達でいられるかは普段の付き合い方次第かも。

 

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