40代男性におすすめのメンズシャンプーはこちら

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40代は今までのケアが結果となって表れる年代。周りの40代を見ると髪が薄い人とふさふさの人とはっきり分かれているのではないでしょうか?もう年取ってきたから仕方ないなんて諦めないで!適切なスカルプケアを行う事で改善は可能です。

40代は不惑なんて言われていますが、仕事や私生活どちらも多忙で疲労やストレスが溜まりやすい年齢です。無理が続くと体の様々なところに症状として表れます。疲労やストレスが溜まっている状態が続くと体は疲労回復を優先して頭皮に栄養が届かなくなり、結果として抜毛などの頭皮トラブルに繋がります。

また男性は30代を過ぎた頃からミドル脂臭というツーンとした臭いが頭皮から出てきます。自覚していなかったかもしれませんが、もしかしたら貴方の頭皮も臭っているかもしれません。

ミドル脂臭の原因はジアセチルという成分で、これは皮膚のブドウ球菌と汗に含まれる乳酸が混ざる事で発生します。対策としては臭い対策の成分が含まれているシャンプーを使うのが良いでしょう。

頭皮トラブルに悩んでいる方はまずスカルプケアを見直してみましょう。シャンプーの種類とやり方、生活習慣を整える事で頭皮トラブルを改善する事は可能です。

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頭皮トラブルは頭皮に栄養が届かない状態、適切なスカルプケアで改善出来ます。

スカルプケアの基本は大きく下記の3つを行う事です。

  • シャンプーのやり方を見直す
  • シャンプーを低刺激の優しいシャンプーに変える
  • 生活習慣を整える

次に詳しく紹介していきます。

シャンプーのやり方を見直す

髪を洗う目的は頭皮の汚れを取ることと、頭皮マッサージで血行を促進する事が目的です。間違った洗髪は頭皮にダメージを与えます。

  • 洗う前のシャワーは髪を濡らすだけ
  • シャンプーは殆ど泡立てずに、髪につけている
  • 洗は時に爪をたてて、頭皮を擦って洗ってる
  • すすぎはちょっとシャンプーが残っている気がしてもそのまま

このような洗い方は頭皮に刺激を与えて、続けていると頭皮の荒れや湿疹、悪化すると皮膚炎の原因になります。シャンプーをする時間ですが最低でも15分はかけるようにして下さい。適切なシャンプーにはこのくらいの時間はどうしても必要です。

正しいシャンプーのやり方を下記記事で紹介していますので参考にして下さい。

正しいシャンプーのやり方って知ってますか?

目次シャンプーで一番大切なのは実は「洗い方」正しい髪の洗い方を紹介します。①すすぎ(予洗い)は髪を濡らすためではない!②シャンプーはしっかり泡立てて、爪でゴシゴシ洗わない!③洗髪後のすすぎ不足は頭皮ト ...

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日々使うシャンプーもとても大切です。市販の安価なシャンプーは洗浄力が非常に強力で、スカルプケアをしたい方にはまったく向いていません。40代のおすすめのシャンプーを紹介していますので参考にして下さい

40代におすすめのシャンプーはこれ!

40代のシャンプー選びのポイントは低刺激です。刺激の強い成分は極力さけて頭皮に余分な汚れのみを落とすシャンプー選びが大切です。おすすめなのが洗浄成分にアミノ酸系の洗浄成分を使用しているシャンプー。たんぱく質の元となるアミノ酸は体内にある成分と同じ成分なので刺激を与えずに頭皮を洗浄する事が可能です。

ネットなどで間違った情報が多く出ていますが、シャンプーでは髪は生えてきません。シャンプーを変えて出来る事は頭皮環境の正常化です。髪を生やすという事は育毛剤も使わないといけないのですが、頭皮が荒れている状態で育毛剤を使用しても効果は期待できないでしょう。何よりも大切なのは頭皮を健康な状態に保つ事です。何か他にケアをするとしてもまずはここから始めましょう。

これから40代の男性におすすめのメンズシャンプーをご紹介します。選んだポイントとしては、低刺激で頭皮環境を正常に整えて、頭皮の臭いも抑える機能性の高いシャンプーを厳選しました。是非参考にして下さい。

プレミアムブラックシャンプー

メンズシャンプー ブラック

 

その名の通り真っ黒なシャンプーですが刺激は非常に少なく低刺激。黒い理由は炭化させたクレイ(泥)を粒子状にして配合しているから。粒子状のクレイが頭皮の汚れを吸い取ってくれるから低刺激ながら汚れはしっかりと落としてくれます。

洗浄成分はもちろんアミノ酸系の洗浄成分でノンシリコンですが、コンディショニング成分が含まれているためコンデショナー不要でこれ1本でOK。さらに天然の植物成分を21種類配合で頭皮に栄養を与えます。

楽天ランキングシャンプー部門で連続1位を受賞したこともあり、口コミも良好で人気も本物。40代の荒れた頭皮環境を改善するにはおすすめできるシャンプーです。

プレミアムブラックシャンプーは今回ご紹介したシャンプーの中では洗浄力が一番穏やか。頭皮が敏感な方におすすめのシャンプーです。

合成香料を使っていなくて、天然のエッセンシャルオイルを使用しているため香りが柑橘系の香りでとても爽やか。毎日のシャンプータイムが至福の時間になりますよ。

スタイリング剤を多くつけている時に使うと洗浄力が物足りないと感じるかもしれませんが、その時は2度洗いすれば大丈夫でしょう。毎日使うシャンプーとしてはとてもおすすめです。


アデランス へアリプロ

へアリプロは毛髪メーカーで有名なアデランスが製造、開発を手掛けています。

髪が薄くなる原因は髪の毛が成長する周期のヘアサイクルが短くなってしまう事に着目。ヘアサイクルの乱れを改善させるために成長因子に着目した天然由来成分を配合しています。

天然由来成分(保湿成分)

  • ウメ果実エキス
  • シャクヤク浸出液
  • ハス種子乳酸菌発酵液
  • チンピエキス
  • アシタバ抽出液
  • シア脂

成長因子を活性化させ、髪が本来持っている育つ力を強化させる事に対して研究を重ねた結果として完成したシャンプーがへアリプロスカルプシャンプーです。

ヘアサイクルは通常6年程の成長サイクルを繰り返しますが、40代になってくるとそのサイクルが短くなり髪の毛が育つ前に抜けてしまいます。ヘアサイクルに着目したヘアリプロはピッタリのシャンプーと言えるでしょう。

普通、乾燥肌向けの「Normal&Dry」と脂性肌用の「Oily」の2種類が販売されているので、肌質によって使い分けが出来るのでどんな肌質の人にも安心して使う事が出来ます。

ヘアリプロは洗浄成分にもこだわっていて、余計な刺激は与えない低刺激の洗浄成分を使用。低刺激の中でも髪の毛に近い成分で作る事で「低刺激」と「しっかりとした洗浄力」を実現。スカッとした洗い心地と頭皮のしっとり感を両立させています。

髪の毛のボリュームアップ効果もあるので最近髪のが弱々しい・・・とお悩みの方にもおすすめ。使う事で髪の毛にハリ、コシ、艶のある髪質を実感する事が出来ます!髪の毛が細くてヘアセットが決まらないなんて事もなくなるでしょう。

 

ウーマシャンプープレミアム

メンズシャンプー ウーマ

ウーマシャンプープレミアムは頭皮環境を正常化する成分が多く含まれており、乱れたヘアサイクルを正常な状態に戻します。

  • 馬油:火傷の治療薬にも使われていて、抗炎症効果がある。人間の皮脂にとても近い性質を持っているため皮膚への浸透力がとても高い
  • ガゴメ昆布:保湿効果がとても強く、頭皮に潤いを与えるフコイダンを含む。
  • アミノ酸BCAA:頭皮に活力を与えて、加齢によりたるんだ頭皮をピシッと引き締める
  • 加水分解ケラチン:髪の毛の主要たんぱく質であるケラチンが髪にハリとコシを与える
  • カンゾウ根エキス:ミドル脂臭の原因であるジアセチルの発生を抑制。頭皮の不快臭を抑える。

スタイリング剤を多く使っている方は汚れもしっかりと落としたいところ。ウーマシャンプープレミアムはアミノ酸系の洗浄成分ですが、洗浄力も備わっていて皮脂やスタイリング剤はしっかりと落としながらも頭皮に潤いを与えます。人気雑誌のメンズシャンプーランキングで1位を獲得したこともある人気シャンプーです。

ウーマシャンプープレミアムは洗浄力、スカルプケアなどバランスのとれたとても使いやすいシャンプーです。頭皮に刺激を与える成分はほぼ入っておらず安心して使う事が出来ます。

泡立ちもよく洗っている時に泡がなくなるようなことはありません。泡切れは最高で、すすぐ時に髪の毛からシャンプーがスルッと落ちていきます。無香料なので、香りが苦手という方にもおすすめです。



 

生活習慣を整える

栄養不足

髪の主成分はケラチンというたんぱく質で出来ているため、良質なたんぱく質は髪の成長に不可欠です。その他にもビタミン、ミネラルをバランスよく摂取する事が髪の毛の成長に繋がります。外食中心だと炭水化物や脂質中心になってしまい栄養不足になりがちです。ラーメン等の主食だけではなく、サラダや小鉢などの副菜も一緒に食べるようにして栄養バランスが取れた食生活を続ける事が大切です。

サプリメントも手軽に摂取できるのでおすすめです。普段の食生活にプラスする事でバランスの取れた栄養バランスになります。

過度な飲酒も体に負担をかけるため、休刊日を設けて毎日の飲酒を避けるようにすると良いでしょう。

疲れ、ストレス

特に40代はストレス過多で体も気持ちも休む暇が無い!という方も多くいらっしゃる事でしょう。ストレスや慢性的な疲れを感じている状態が続くと自律神経が乱れて体を休める副交感神経が働きません。皮膚は休んでいる間に再生するため、副交感神経があまり働かない状態だと髪の毛も弱く抜けやすくなってしまいます。また副交感神経が働かないと血流も悪くなります。

疲れやストレスを感じている時は、「休む」事が何よりも大切です。お風呂にゆっくりつかりストレッチをしてリラックスした状態で布団に入り安眠する。意識的に休む日を作れるようにしましょう。

運動不足

運動不足が続くと、血液の循環が悪くなり頭皮の血行も悪くなります。新陳代謝も悪くなり髪が育ちにくい環境になってしまいます。また前述したストレスには適度な運動がストレス解消につながるため定期的に体を動かす事が大切です。

運動をする習慣がない場合には30分程度のウォーキングがおすすめです。特に準備も必要なく手軽に始める事が出来ます。

 

まとめ 40代におすすめのシャンプーはこちら!

まとめです。40代の男性におすすめのシャンプーは下記の3種類です。

頭皮環境を整えて健康な状態にするには、日々のシャンプーを良質なシャンプーを使い丁寧に洗髪する事で改善が可能です。髪が薄く、細くなったからといって焦って育毛剤を使うよりもまずは頭皮環境を改善するほうが優先でしょう。育毛剤を使うのはそれからでも遅くありません。

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頭皮の悩み別におすすめのシャンプーはこちら

最近は多くのメンズシャンプーが販売されていてその効果も様々。頭皮トラブルにあわせてシャンプーも使い分けていくのが良いでしょう。

年齢別におすすめのシャンプーはこちら

髪質や頭皮は年齢によって変化していきます。また、男性は30代を過ぎた頃からミドル脂臭加齢臭も出てくるため体臭も変化していきます。その年齢にあわせてシャンプーも使い分けていくのがおすすめです。

人気のメンズシャンプーTOP3

当サイトは管理人である私が何十種類のシャンプーを使用してその使用感をご紹介していますが、その中でも特にオススメの3種類をご紹介します。

何を使って良いかわからない方はまずはこの3種を使えば間違いないでしょう。

髪の毛から頭皮までパーフェクトケア、オールインワンシャンプーの「LUXE」

LUXEの特徴はこれ1本で頭皮から髪の毛までケア出来るのが特徴です。リンスインシャンプーでありながら本格的なスカルプケアが出来るのが魅力ですね。


内容は本格的でアミノ酸系の優しい洗浄成分に加えて、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」に使用される天然ハーブをたっぷりと使用。髪の毛はハリコシがありサラサラな状態、頭皮はしっとりと保湿されて柔らかい頭皮にしてくれて健康な状態に導きます。

手軽さと高品質を実現した
リピート率90%超えのオールインワンシャンプーです

低刺激と優れた洗浄力を実現!頭皮を目覚めさせるプレミアムブラックシャンプー

プレミアムブラックシャンプーの特徴は名前の由来にもなっている真っ黒な見た目。美容効果の高いクレイ(泥)を独自の技術で炭化させて配合。頭皮の汚れを吸着して低刺激と優れた洗浄力を実現させています。

天然の保湿成分たっぷりなのでノンシリコンでありながらパサつかずこれ1本でしっとりとした仕上がりになるのも特徴です。

通販サイトの楽天で数多くの商品の中から
楽天コスメ大賞を受賞した事もある人気、実力ともに本格派のメンズシャンプーです。

人気雑誌MONOQLOの2016年のメンズシャンプーランキング1位!ウーマシャンプープレミアム

ウーマシャンプーは人間の皮膚に非常に近い性質を持っている馬油を配合しているメンズシャンプーです。馬油は皮膚への浸透率がとても高くて乱れた頭皮環境を正常に導きます。

その他にもガゴメ昆布やカンゾウ根エキスなど25種類の植物成分を配合。頭皮に良い成分をギュギュッと凝縮しています!

人気雑誌の
MONOQLOの2016年のメンズシャンプーランキング1位に選ばれており、シャンプーのスペックは非常に高いと言えるでしょう。

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