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メンズスキンケアの基本 男性が受けている3大肌ストレス

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・男性の肌は女性以上に老けやすい、メンズスキンケアで肌ダメージを減少させよう。

男性も肌の悩みというのは誰でも少なからず持っていると思います。乾燥しているとか、ニキビが増えてきた。シミが出来たなどなど。実は男性というのは女性以上に普段の生活で肌ストレスにさらされており、肌トラブルがおきやすい状態になっています。男性が日常で受ける肌ストレスは大きく3つあります。

  • 紫外線
  • 乾燥
  • シェービング

実際にどんな影響があるのか?説明していきます。
photo credit: Sergiu Bacioiu via photopin cc

・紫外線は百害あって一利なし!

肌の老化の原因の一つとして「光老化」があります。紫外線は夏だけでなく1年中降り注いでいます。夏の海で日焼けして背中がヒリヒリして痛い思いをした人は多いと思いますが紫外線は肌を赤くするだけでなく、肌の奥に蓄積してシミの原因となるメラミン色素という物質を形成します。また紫外線によって皮膚のコラーゲンが作られなくなり、分解が促進。肌のハリがなくなり、垂れて老けた顔つきになってしまいます。これはすぐには影響が出ないため気づいた時にはもう手遅れという状態になってしまいます。こんがり小麦色に焼けた肌というのは魅力的ですが紫外線はそれ以上に肌に対するダメージを与えてしまいます。 UVケアは女性は必ず対策をとっていますが、男性も同じようにUVケアをするべきです。男性用の日焼け止めも多く販売されていますので是非購入してUVケアを行って下さい。

 

・最低限のスキンケア 乾燥対策

肌がカサつく、目元が乾燥してシワになっているといった事はありませんか?肌には水分を抱え込む性質をもっていますが、乾燥した状態が続くと肌の水分が減っていきいわゆる「乾燥肌」の状態になってしまいます。乾燥肌の状態は外部からの影響を受けやすく肌トラブルがおきやすい状態になっています。 乾燥肌は体質もありますが、日々のスキンケアが重要です。男性はスキンケアは化粧水をつけて終わりの人もいますがそれでは不十分。20代のうちはそれでも大丈夫ですが、肌の水分量は加齢とともに減少します。30代を超えてきたら化粧水の他に美容液、乳液、クリーム等で保湿して乾燥を防ぎましょう。

 

・シェービングは男の嗜みだけど肌への負担も大きい。シェービング後のスキンケアを

シェービングは男性の日課ですがシェービングは髭だけでなく肌の表面の角質層も削っています。角質層が傷ついた状態の肌は非常に敏感になっていて外部の影響を受けやすくなっています。シェービング後のローションや乳液、クリームをつけて肌を保護しましょう。

 

・スキンケアとはそもそも何のためにやるか?

男性のスキンケアも女性のスキンケアもやることは同じです。スキンケアの役目は大きく分けて

  • 汚れを洗う
  • 潤いを補う
  • 外部の影響から守る

こちらの3つに大別されます。この3つのスキンケアをしっかりと行うことで肌が健康で若々しい状態を保つ事ができます。スキンケアは一回やればOKというものではなく日々の積み重ねが結果となって表れるものです。今まで特に気にしてこなかった方はスキンケア方法、スキンケア用品など一度見なおしてみてはいかがでしょうか?

 

肌は常に肌ストレスにさらされています。肌荒れをおこした状態というのは見た目にもマイナスです。日々、きちんとしたスキンケアを行いましょう。

 

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