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皮膚はどうなってる?肌の基本構造を知って適切なスキンケアを。

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スキンケアは皮膚を保護するために行うものですがではそもそも皮膚はどのような構造になっているのかをご説明します。化粧品には様々な「謳い文句」があります。それにはきちんとした理由があって、皮膚のどの部分に効果があるか決まっています。皮膚の構造を知っていればなんの為にスキンケアを行うのかがわかるので知っておいて損はないでしょう。
photo credit: Matthieu Luna via photopin cc

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肌の基本構造

肌は何層もの層になっていてそれぞれに役割があります。皮膚は表面から順番に

  • 表皮
  • 真皮
  • 皮下組織

の順で構成されています。それぞれに大切な役割がありスキンケアの方法も異なってきます。

表皮 肌の表面を覆っています。主な役割は外的刺激から守ること

肌の表面の表皮はさらに

  • 角質層
  • 表皮細胞
  • 基底層

の順に形成されています。0.2ミリの非常に薄い層ですが肌を乾燥などの外的刺激から保護してくれる箇所で表皮がダメージを受け続けると乾燥肌や敏感肌の原因になります。

角質層

化粧品などで「角質保護成分配合」と書いてあることがありますが、表皮の中でも最も外側にあり皮膚の表面を覆っています。バリア機能といって外からの刺激から皮膚を保護する役割を持っています。正常な角質層は20~30%の水分を保っていますが乾燥して水分量が減少してくるとバリア機能が弱まり外部からの刺激を受けやすくなります。保湿をするのはこの為で、角質層に水分を閉じ込めるために化粧水で水分を補う必要があります。

また角質層は絶えず新しく作り続けられて古い角質層は垢として外に排出されます。皮膚が新しく作られることをターンオーバーといって、若く健康な状態だと4週間周期でターンオーバーが行われますが加齢などでこのターンオーバーの周期が長くなっていきます。

表皮細胞

角質層はいわゆる死んだ細胞ですが、表皮細胞は角質層になる前の生きた細胞です。皮膚が刺激を受けたらその刺激を神経に伝えたり場合によってはアレルギー反応を起こすこともあります。表皮細胞はターンオーバーの際に角化して角質層になっていきます。

基底層

表皮の下の真皮から様々な栄養や酸素を受け取るパイプの役割を持っています。皮膚は紫外線を浴び続けるとシミやしわとなって皮膚の表面に現れてきますが、そのシミの原因であるメラニンを形成するメラノサイトがある場所です。こう書くとメラノサイトが悪い機能のようになってしまいますが、そもそもメラニンは皮膚を保護するために作られます。メラニンがなかったら皮膚は少量の紫外線でも水ぶくれや炎症を起こしてしまい皮膚がんの原因にもなってしまいます。メラニンが悪いというわけではなく、紫外線を浴び続けてメラノサイトがメラニンを作り続けてしまうとシミになってしまうのです。

 

 

真皮 血管や汗腺など皮膚の組織が備わっている層です。

表皮の内側にあって皮膚の大部分を形成しており、主な役割は肌のハリや弾力を保つ働きを持っています。表皮のように何層にもなっているわけでなく、70%がコラーゲンという網目状のコラーゲン繊維で形成されていてそのコラーゲンをエラスチンという弾性繊維で繋ぎ止められています。

コラーゲンが減少すると肌の弾力が減少してしわやたるみの原因になります。ちなみにコラーゲンのサプリメントが多く販売されていますがコラーゲンはたんぱく質で出来ており食べて摂取しても、全て皮膚の成分となるわけではありません。減少したコラーゲンを補うには乳液や美容液で補い、規則正しい生活をする事が重要です。

スキンケアというのは主に表皮と真皮をケアする事を目的に行われています。表皮を乾燥や紫外線から防いでしみやしわが出来ないようにして、真皮のコラーゲンの減少を防いで皮膚がたるまないようにします。自分の肌の状態をチェックして、ケアするべきなのはどこなのかわかるようになれば適切なスキンケア方法を選択することが出来ます。

 

 

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