photo credit: ucumari photography (Valerie) via photopin cc

清潔な肌でいるために!正しい洗顔の仕方

投稿日:

洗顔の目的は汚れや過剰な皮脂を落とすことです。顔は朝晩洗う人が多いと思いますが洗い方一つで肌への影響が変わってきます。正しい洗顔を覚えていつも清潔な肌を保つようにしましょう
photo credit: ucumari photography (Valerie) via photopin cc

スポンサーサイト

正しい洗顔の仕方

 

  • 洗顔をする時、手はきれいですか?汚い手で洗っても手の汚れが顔についてしまい汚れが落ちません。顔を洗うときは手もきれいな状態で洗って下さい。
  • お湯はぬるま湯を使用しましょう。冷たいと皮脂が落ちないし熱すぎると今度は皮脂を落としすぎてしまいます。
  • 洗顔料はよく泡立てましょう。汚れや皮脂は泡立てた泡で落ちます。泡の量は「卵1個分」が目安です
  • よく泡立てた洗顔料をTゾーンからつけて優しく洗って下さい。決してゴシゴシ洗ってはいけません
  • 顔を拭くときもゴシゴシ拭かないように。タオルを顔に押し当てて水分を吸わせるようにしましょう。

肌に触れる時に強くこすらないのがポイントです。強くこすると皮膚が傷ついてしまい炎症の原因になることも。汚れはこすって落とすのではなく、よく泡立てた洗顔料の泡が汚れを吸い取ってくれることできれいになります。
洗顔料に「弱酸性」や「うるおい成分配合」と書いてあることがありますが実は洗顔料に対してそこまで意識する必要はないんです。健康な肌は弱酸性ですが、洗顔料が弱酸性だとしてもすぐ落としてしまうため使い続けるだけで肌が弱酸性になるわけではありません。またうるおい成分というのは油分が混ざっている事があり、洗顔のあとの化粧水が浸透しにくくなってしまいます。
洗顔料を選ぶときは洗浄力と肌質に会うかをポイントに選ぶよいでしょう。

タイプ別の洗顔料、肌質に合わせて使いわけよう!

・固形タイプ

洗浄力が強いため、脂性肌の人におすすめ。洗いあがりがつっぱるようなら化粧水と乳液で保湿を行いましょう

・洗顔フォーム

洗顔料の中では最も多く出回っているタイプ。殆どが保湿成分配合なので乾燥肌の人におすすめです。

・泡タイプ

ボトルを押すだけで泡状の洗顔料が出てくるので便利。洗浄力はやや弱めなので脂性肌の人は汚れが落ち切らないかも。

 

洗顔料は肌タイプや季節によって使い分けるのが良いでしょう。脂性肌の人や夏場の皮脂が出やすい時期は洗浄力の高いもの。乾燥肌の人や乾燥しやすい冬は潤い成分配合のものを使用するなど、肌の状態に合わせて使い分けるのが良いでしょう。

 

顔を洗うときはとにかく優しく洗う事が大切です。肌の状態は体調や時期によっても変化してきます。自分の肌のコンディションを確認して最適な洗顔料を使うようにしましょう。

 

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

頭皮の悩み別におすすめのシャンプーはこちら

最近は多くのメンズシャンプーが販売されていてその効果も様々。頭皮トラブルにあわせてシャンプーも使い分けていくのが良いでしょう。

年齢別におすすめのシャンプーはこちら

髪質や頭皮は年齢によって変化していきます。また、男性は30代を過ぎた頃からミドル脂臭加齢臭も出てくるため体臭も変化していきます。その年齢にあわせてシャンプーも使い分けていくのがおすすめです。

人気のメンズシャンプーTOP3

髪にハリとコシを取り戻す!モンゴ流シャンプーEX

30代に入ると実感してくる頭皮や髪質の変化でお悩みなら、まずはモンゴ流シャンプーを使ってみる事をおすすめします。

ノンシリコン、ノンパラベンのアミノ酸系シャンプーで頭皮環境を活性化させる30種類の植物成分が配合されていて、ケミカルな成分は極力カット。このシャンプーを使っている間は髪質や頭皮トラブルに悩まされる事もなく、何回もリピートしています。

東急ハンズでヘアケア部門ランキング1位を取り続けており人気も実力も本物。髪や頭皮の事で悩んでいるようでしたらまずはこのシャンプーを使ってみれば間違いないでしょう。

96%の人が「使ってよかったと回答」M3040プレミアムスカルプシャンプー

M3040は開発に理容関係者が携わっており、多くのサロンで使用されているシャンプー。使っている人の評判もとてもよくて満足度96%のメンズシャンプーです。

頭皮を保湿してフケかゆみを抑えるフコイダン、頭皮の臭いを抑えるカキタンニンを始め頭皮環境を整える14種類の頭皮コンディショニング成分を配合。アミノ酸系の優しい洗浄力で敏感肌から乾燥肌の人も使えてしかもコンディショナー不要の万能型シャンプーです。

髪のプロもお墨付きのM3040、これ1本で本格的なスカルプケアを手軽に始められるのでとても使いやすいメンズシャンプーです。

人気雑誌MONOQLOの2016年のメンズシャンプーランキング1位!ウーマシャンプープレミアム

ウーマシャンプーは人間の皮膚に非常に近い性質を持っている馬油を配合しているメンズシャンプーです。馬油は皮膚への浸透率がとても高くて乱れた頭皮環境を正常に導きます。

その他にもガゴメ昆布やカンゾウ根エキスなど25種類の植物成分を配合。頭皮に良い成分をギュギュッと凝縮しています!

人気雑誌のMONOQLOの2016年のメンズシャンプーランキング1位に選ばれており、シャンプーのスペックは非常に高いと言えるでしょう。

おすすめ記事はコチラ!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA 1

メンズシャンプーも最近は種類が多くて何を使えばよいか迷っちゃいますよね。 Amazonや楽天とかのネットの口コミは数が多すぎるし、シャンプーって人によって合う合わないがあるからそれが本当に自分にぴった ...

メンズシャンプー 抜毛 2

髪や頭皮の悩みは人それぞれ違いますよね。季節や体調、コンディションによっても頭皮の状態は変わってくるから困りものです。改善するための一つの方法として使っているシャンプーを見直してみませんか? 市販され ...

f05061a65c23024173ad5b73742554a5_s 3

男性は年を重ねるごとに共に増えてくるのが髪の悩み。 頭皮の状態は年齢とともに変化していくため、その頭皮の状態にあわせたスカルプケアを行っていくことが大切です。洗浄力の強いシャンプーを使い続けることは頭 ...

-メンズケアの基礎知識

Copyright© おすすめメンズシャンプーランキング~使ってよかった!頭皮がキレイになった!おすすめの商品を紹介! , 2016 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.